Здравствуйте, Леонид Алексеевич.
Такой вопрос. У меня маленький вес для своего роста. Какой протеин мне лучше принимать, как добавку, если у меня 2 положительная группа крови. И какую программу тренировок выбрать.
Плотников Дмитрий Николаевич
Ответ:
Уважаемый Дмитрий!
См. ссылки http://www.ironman.ru/beginner02.html и http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=193, а группа крови не имеет никакого значения.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
