Уважаемый М. Максимов!

Ошибка, скорее всего, таится и в неправильном режиме тренировок, и в неверно организованном питании. Если вы обратитесь к нам в центральный офис, то мы поможем разобраться и с тем, и с другим. Если такой возможности нет, прочитайте все то, что появлялось о питании в журналах IRONMAN и Muscular Development. Серьезный атлет отличается от несерьезного практически только тем, что умеет находить нужную для себя информацию и в нужном виде вводить в свой тренинг и режим питания. Ваш живот - следствие, скорее всего, увлечения углеводами и жирами в ущерб белкам животного происхождения.