Здравствуйте Леонид Алексеевич. У меня к вам вопрос по поводу послетренировочного питания (добавки). Необходимо добиться увеличения массы до нормального уровня. Сейчас мой вес - 74 кг, рост -186см. Что, как видно ненормально. Занимаюсь уже год, мой вес до начала тренировок был 68 кг. Подскажите, пожалуйста, какие пищевые добавки могут помочь в увеличении массы. Если возможно, приведите ссылки на продукты из вашего магазина. Это бы ускорило их приобретение. Заранее благодарен. Виктор.
Виктор
Ответ:
Уважаемый Виктор!
Вам лучше появиться в нашем магазине, и получить полную картину о том, что собой представляет наша продукция. Вариантов очень много, и они все зависят от вашего стиля жизни и тренировок. Не зная этого, трудно ответить более конкретно, но безошибочным решением будет прием хотя бы 50-60 г протеина в сутки в дополнение к обычной пище. Это уже через месяц даст себя знать приростом массы и силы.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
