День добрый, Леонид Алексеевич. Сперва хочется выразить свою благодарность и сказать вам и вашим помошникам *СПАСИБО за проявленную помощь, вами проделана огромная работа, это просто супер, по больше бы таких людей и организаций*. Ну а вопрос такой : В январе 2007 соревнования по лыжной гонке, отстаиваю честь университета, до этого занимался лыжным спортом с 8 до 13 лет, навык и техника есть(наработал прошлой зимой), но в связи с тем, что последние 1,5-2 года занимаюсь любительским бодибилдингом - сила та есть, ну а выносливость конечно же не та. Можно ли совмещать или чередовать, допустим по неделям, тренировку в зале на выносливость(15-20 повторений на целевые группы мышц) и уличную тренировку - бег от 20 до 60 мин??