Здравствуйте, Леонид Алексеевич.
Вопрос такой: Чем можно объяснить следующее: работаю, скажем в трёх сетах с одним и тем же весом на 12-15 повторов. При этом результат второго сета ниже первого, а третьего ещё ниже. Однако когда вес на 5-6 повторов, практически во всех трёх сетах результат одинаков. Замечу, что и в том и в другом случае не дохожу до "отказа" 1-2 повтора.
Заранее благодарю.