Вход

Внимание!
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные участники форума forum.ironman.ru
Зарегистрироваться Вы можете здесь.

Мастерская Л.А. Остапенко

как правыльно качатся штангой(штоб не посадить сердце и било красивое тело?).

Олександр

Ответ:

Зайти вот сюда http://www.ironman.ru/beginner02.html и все внимательно прочитать.

Желаю успехов. Леонид Остапенко.