Уважаемый Леонид Алексеевич!утром и в течении дня у меня повышен пульс в состоянии пакоя,примерно 80-90 уд в мин.Могут ли АС быть этому причиной?так как уверен,что я не перетренерован,чувствую себя хорошо,тяга к тренеровкам,только излишняя бодрость наблюдаеться,сейчас пытаюсь с помощью аспаркама и рибоксина привести пульс к норме.
И второй вопрос:-делать аэробику в нижней зоне пульса приходиться только ходить по дорожке,так как при беге сразу поднимаеться до 125 уд.мин.
Наверняка вы скажете,что я перетренерован,но мне кажеться это из-за периёма АС,можно написать как проверить перетренерованость в дом.условиях.
роман
Ответ:
Уважаемый Роман,
Вы сами ответили на все ваши вопросы, и я подтверждаю, что у меня твердое убеждение в вашей перетренированности на фоне приема АС. Когда вы сойдете с курса, эти симптомы будут еще сильнее, если вы не примете мер к купированию этого состояния. Но заочно я такие проблемы не решаю - нужен личный контакт и тестирование вашего состояния. Аспаркам и рибоксин вам не помогут - нужны методические и диетические приемы.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
