Уважаемый Леонид, посоветуйте какой протеин лучше использовать. Занимаюсь фитнесом, задачи набрать массу нет, скорее наоборот. Хочу сбалансировать питание. Мясо я почти не ем, поэтому хочу использовать добавки.Стараюсь соблюдать калорийность суточную 2000кал.
Недавно купила яичный протеин Ironman, попробовала, меня потом еще неделю тошнило. Вкус жженых волос. Это его натуральный вкус или просто не качественный продукт попался?
Спасибо за ответ, заранее.
Кобелева Татьяна
Ответ:
Уважаемая Татьяна!
Попробуйте протеины LadyFitness - они отличаются более приятным вкусом. Сожалею, но вы начали с самого продвинутого протеина, для профи, а там значение имеет не вкус, а состав. Кроме того, яичный протеин лучше миксировать в обезжиренном молоке с чайной ложечкой фруктового сиропа для вкуса.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
