Уважаемый Леонид Остапенко недавно побывав у врача он мне сказал, что у меня синдром Элерса Данло. Сам по себе эктоморф (183см/56кг) Можно ли мне качаться и как то набрать массу тела, а самое главное за сколько?
Костя
Ответ:
Уважаемый Константин,
Сожалею, но я не даю разрешения на тренировки - это может решить только ваш лечащий врач. Конечно, я бы начал с комплексов лечебной физкультуры, насколько она вероятна при вашем состоянии. После освоения начальных нагрузок, наверное, можно попытаться упражняться на тренажерах, но опять же, это решает врач.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
