СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА КОГДА НУЖНО ПИТЬ АМИНОКИСЛОТЫ , ДО ,ИЛИ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ И ЧТО ВЫ ЕЩЕ ПОСОВЕТУЕТЕ ПРИНИМАТЬ ДЛЯ НАРАЩИВАНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ ?
ВИТАЛИЙ.
Ответ:
Уважаемый Виталий!
Все указания по аминокислотам и другим добавкам указаны на упаковках. Кроме того, почитайте мои материалы по ссылкам http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=215,
http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=193,
hthtp://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=151. Мы эти вопросы уже неоднократно обсуждали.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
