Уважаемый Леонид Алексеевич, доброе время суток!
Искал-искал вопрос, похожий на мой, не нашел и решился задать сам. Мне 25 лет.Дело вот в чем - я любитель после проработки грудных мышц жимом штанги (рабочий вес 110 на 4 раза, мой вес 88 кило) и разводкой гантелей (16-24 кило) немного снять утомление подтягиваниями широким хватом. После чего перехожу к жиму в силовой раме, жим с самой нижней точки. Делаю разминочные подходы, ставлю рабочий вес - 110-120 кило на разы.. после последних возможных повторов наступает момент, когда выжать уже не могу, но давлю, стараюсь сорвать со стоек. штанга ни с места - силы на исходе на этот подход. так вот, когда ослабляю хват и перестаю давить, руки (предплечья до локтей и область дельт) пронзает тупая боль. на секунду.. Ответьте мне, пожалуйста, Леонид Алексеевич - НОРМАЛЬНО ЛИ ЭТО ДЛЯ ЛИФТЕРА при подобной работе? Использую только бинты на запястья.Заранее благодарен.