Здравствуйте, не могли бы Вы мне посоветовать хорошую программу для наращивания мышечной массы?я занимаюсь уже около 6-7 месяцев.
Дорошенко ДЕНИС Дмитриевич
Ответ:
Уважаемый Денис!
Почитайте материалы по ссылкам http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=193, http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=213.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
