Здраствуйте Леонид Алексеевич у меня к вам такой вопрос:Сжигается ли масса когда работаешь на рельеф?
Идрисов Зульпукар Тагирович
Ответ:
Уважаемый Зульпукар,
Мышечную массу при работе на рельеф очень сложно удержать, какая-то ее часть обязательно будет сжигаться на фоне даже легкой недостаточности в калориях. Важно при этом очень тщательно соблюдать высокобелковую диету.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
