Занимаюсь по книги Руки Титана , и хотелось бы задать вопрос по поводу программы
Можно ли вместо 5 повторений в схеме 5*5 делать 10-12
работая при этом на массу (на первом 12 недельном этапе)
Заритский Александр
Ответ:
Уважаемый Александр!
Я считаю ценность этой книги равной нулю. Поэтому никаких комментариев по ней не даю.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
