Уважаемый Леонид Алексеевич,посоветуйте,как можно уменьшить обьем икроножной мышцы.Именно мышцы,потому что жира под кожей - минимум.По типу сложения -я эндоморф.Занимаюсь боксом-это множественные передвижения в "челноке",которые заставляют мои мышцы расти.Из-за этого не каждую юбку могу себе позволить.
Заранее благодарю за ответ.
Свечникова Лада
Ответ:
Уважаемая Лада!
К сожалению, окружности мышц можно уменьшить, только совершенно их не тренируя. Так что вряд ли у вас это получится. Но не думаю, что эта мышца у вас гипертрофирована - скорее всего, вы слишком критично к себе относитесь.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
