Уважаемый Леонид!Насколько оправданно употреблять в пищу продукты из сои если цель-наращивание мышечной массы?Заранее спасибо!
Виталий
Ответ:
Уважаемый Виталий!
Это настолько оправданно, насколько вы сумеете сбалансировать аминокислотный состав суммарной дозы белка в сутки. Соевых продуктов для этого недостаточно.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
