Уважаемая Оксана!
Думаю, что если у вас свадьба скоро, то ничего сделать вы не сможете. Правильный сброс жирового веса - это процесс медленный, поэтому нужны 3-4 месяца систематических тренировок на все тело, аэробные тренировки и правильное питание. Если вы не тренировались никогда, то для вас эта задача будет еще более сложной. Если вы в Москве - звоните 510-17-95, поможем программой и диетой.