1.5 года назад бросила курить. Поправилась на 8кг.Никак не могу похудеть,хотя диету соблюдаю и много занимаюсь на эллиптическом тренажёре и выполняю упражнения с отягощениями в аэробном режиме. Я в отчаянии!!!!!!
Афонина Д.В.
Ответ:
Уважаемая госпожа Афонина!
К сожалению, я заочно не могу разобраться ни в причинах вашей неудачи, ни в том, что надо делать. Эти вопросы я решаю в порядке разработки индивидуальной программы и диеты. Если вы в Москве, звоните 510-17-95, помогу.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
