Здравствуйте!
Скажите, пожалуйста, какие упражнения нужно выполнять, чтобы сузить талию, расширить верх спины. Как надо питаться, чтобы похудеть и обрести рельефность и хорошее выделение мышц?
Заранее спасибо!
Денис.
Ответ:
Уважаемый Денис!
Мы не разрабатываем заочно никаких программ тренировок и питания. Это платная услуга, и производится она только при личном общении.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
