Здравствуйте, я занимаюсь в зале около 4- месяцев.
Недавно заметил, что если напрягаю широчайшие, одна выглядит больше другой. В этом конечно нет ничего ужасного =), но всё же, с чем это может быть связано? Значит ли это, что я недорабатываю одной рукой? И что нужно делать, для того, что бы добиться идентичности?
Заранее большое спасибо.
Артём Игоревич
Ответ:
Уважаемый Артем!
Попробуйте делать на отстающую мышцу на 1-2 подхода больше в изолированных упражнениях. Например, с гантелями или на блоке.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.