Уважаемый Леонид Алексеевич, мне 20 лет, занимаюсь 1,5 года,есть некоторые результаты. У меня одна пролема.Есть отложение
жира на ногах, оно незначительное, но всеравно мешает. Я никак немогу от него избавиться. Ограничиваю прием углеводов, жиров
и от этого только "вяну" в процессе тренировки и такое ощущение, что от этого страдают больше мышцы, а не сжигается жир.
Подскажите, что мне делать.
Денис
Ответ:
Уважаемый Денис!
Мы не разрабатываем заочно никаких программ тренировок и питания. Это платная услуга, и производится она только при личном общении. Вам нужно очень тонко настроить диету, а заочно я этого не делаю. Можно попробовать попринимать жиросжигатели - попробуйте для начала Ripped Fuel фирмы Twinlab.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
