Здравствуйте! Меня интересует один вопрос я с самого раннего возраста занимаюсь качанием мышц но не принимал никогда еще пищевые добавки, сейчас мне 16 лет мой вес 53
рост 173 руки выглядят вполне красиво рельефно
но не могу понять как сделать их больше как нарастить массу
а то смотрю в зеркало на свои руки думаю ё мое были бы они
толще я бы Шварценегером был бы посоветуйте что мне
принимать ну какие препараты для моего возраста
подойдет ли мне турбопротеин.