Уважаемый Леонид Алексеевич.Какие основные рекомендации при составлении тренировочных программ для пожилых людей, беременных женщин.С уважением Евгений.
Володин Евгений Валентинович
Ответ:
Уважаемый Евгений!
Никаких рекомендаций заочно в таких случаях я не даю. Это слишком ответственное дело, чобы "тренировать заочно". Я в этих случаях разрабатываю индивидуальные программы и диеты.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
