Здравствуйте Леонид Алексеевич. У меня перетренированость 3 степени как можно вылечится
Фаталиев Джейхун
Ответ:
Уважаемый Джейхун!
Об этом подробно рассказано в журнале IRONMAN ## 2 и 3 за 2006 год. Это мой проверенный материал.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
