я записалась в тренажорный зал б вы не могли бы мне подсказать какие упражнения нужны для укрепления мышц внутреннего бедра, увеличение груди и подкачать ноги.
алика круг
Ответ:
Уважаемая Алика!
В зале есть тренеры, если их нет, то, к сожалению, не видя вас, невозможно дать конструктивных советов ни по тренингу, ни по диете. Если вы в Москве - звоните 510-17-95 мне, помогу.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
