Уважаемый Леонид Алексеевич!
Моей дочери 13 лет. С шести лет она занимается синхронным плаванием. Последние четыре с половиной года тренируется шесть раз в неделю не менее, чем по четыре часа в день, а в субботу, как правило, по две тренировки по 2-3 часа каждая. При росте 158 см она весит не более 37 кг. Хотелось бы узнать, есть ли какое-либо спортивное питание для повышения массы и энергии, и не вредно ли употреблять их в таком возрасте. И ещё один вопрос. Куда можно обратиться, чтобы попасть на приём к хорошему специалисту по вопросам питания спортсмена.
Ольга Николаевна
Ответ:
Уважаемая Ольга Николаевна!
Если вы в Москве, запишитесь ко мне на консультацию – нужно подъехать вместе с дочерью. Думаю, что мы найдем способ улучшения ее состояния и здоровья.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.