Здравствуйте, уважаемый Леонид Алексеевич!
Недавно наткнулся в интернете на обсуждения какого-то материала, опубликованного Вами (к сожалению названия статьи с этой информацией не знаю). Поскольку люблю читать Ваши материалы (очень практичны и действительно помогают в достижении спортивных целей), то хотел бы лично, а не со слов других ознакомиться с ней. Может, у Вас есть какая-то ссылка на статью или Вы подскажете, где её можно найти? Суть статьи была в том, что с помощью различных техник тренинга (темп выполнения упражнений, количество повторений и т. д. можно воздействовать на увеличение мышечной ткани по миофибриллярному типу, саркоплазматическому, капиллярному и т . д.). Идея статьи очень впечатляет, ведь можно увеличивать мышечную массу всеобъемлющим способом, как мне показалось, экспериментируя с техниками тренинга. Подскажите, пожалуйста, как называется эта статья, и где раздобыть её полный текстовый вариант?
Заранее благодарен и с нетерпением жду ответа!
С уважением, Вадим!
P. S. Первую книгу написанную Вами я прочитал ещё в 1988 году ("Атлетическая гимнастика", "Знание").