Леонид Алекстандрович, по поводу циклирования по дням недели - не поймите меня неправильно, я просто хочу понять как же тернироваться. Я бы с удовольствием тренировался с Вами как тренером, но не имею возможности - живу в Канаде. Хороших тренеров по отягощениям у нас днем с огнем не найдешь, в основном все на тему фитнеса. Вот и приходится у Вас все выпытывать :)
Спасибо огромное за информацию.
Юра
yury_skanavy@yahoo.ca
PS прасьба - если опубликуете вопрос, уберите мой email если можно. спасибо :)
Юра
Ответ:
Вы неправы, Юра. В Канаде масса хороших тренеров. И методистов тоже полно. Другое дело, что стоит это недешево. У нас тоже теперь все стало стоить денег, а информация особенно дорога. Заочно с некоторыми ограничениями в кондиционном бодибилдинге можно тренировать тоже, но для этого вы должны присылать мне данные о вашем состояниии и оплату за программы и диеты.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
