Вход

Внимание!
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные участники форума forum.ironman.ru
Зарегистрироваться Вы можете здесь.

Мастерская Л.А. Остапенко

У меня много жира...подскажите надо употреблять протеины чтоб качаться или нет?

Симонов Денис

Ответ:

Уважаемый Денис!
Почитайте вот здесь: http://www.ironman.ru/beginner02.html.

Желаю успехов. Леонид Остапенко.