Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Добрый день Леонид.

Мне 32 года. Занимаюсь в зале более 3 лет. Нагрузки умеренные. За последние 1,5 года сбросил 25 кг. (со 115 до 90). Вместо силовх нагрузок сделал упор на аэробные,с сохранением силовой составляющей. Естественно стараюсь контролировать диету. однако раз в пол года случается явный сбой в иммунной системе. При чувствительной нагрузке заболеваю сразу, но быстро выздоравливаю. Цикличность еженедельная, т.е. пару дней в неделю чувствую слабость и болезненное состояние, потом нормально. И так постоянно. Что Вы можете посоветовать для поднятия иммунитета? Имеете ли Вы опыт использования в подобных целях препарата "Вобэнзим", и как можете прокомментировать возможность его применения?

Заранее с благодарностью,

Кирилл
Попов Кирилл Олегович
Ответ:
Уважаемый Кирилл,
Конечно, с Вобэнзимом у меня неплохой опыт, но это - не средство исправления ситуации. Вам нужно обязательно проконсультироваться у иммунолога. Однако вполне возможно, что вы находитесь в состоянии вялой хронической перетренированности. Здесь я заочно не смогу помочь. Нужна личная консультация.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика