Вход

Внимание!
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные участники форума forum.ironman.ru
Зарегистрироваться Вы можете здесь.

Мастерская Л.А. Остапенко

Как часто можно качать грудь,на каждой тренировке можно?Моя цель увеличение размера грудных мышц

Ответ:

Судя по вашему вопросу, вы - новичок. Вам достаточно тренировать грудные мышцы 2 раза в неделю.

Желаю успехов. Леонид Остапенко.