Здравствуйте! У меня такой немного необычный вопрос. Многие молодые люди(18-28 лет), работающие грузчиками выглядят нехуже ребят, занимающихся в залах! Их мышцы в течении 8-10 часов работают с большей или меньшей интенсивностью. А придя домой они не едят какой-то необычной еды(не включают в рацион спортивное питание): макароны, суп, картошка, немного мяса(ну точно не 2г. белка на кг веса, а намного меньше). Но они же растут. В чем же секрет?
Орехов Николай
Ответ:
Извините, Николай, но я не работал с грузчиками, поэтому не знаю ни их режима, ни их рациона. Если вы наблюдали поразительное влияние их работы на внешность, спросите именно у них, в чем их секрет. Я на ваш вопрос ответить затрудняюсь. Более того, думаю, что ваша мнение относительно их хорошей внешности субъективно и не вполне правильно. Изнурительная работа не ведет к улучшению силы и внешности.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
