Уважаемый Леонид Остапенко, может я конечно обращаюсь не по адресу, но всё же, надеюсь что Вы что - нибудь посоветуете мне. Ситуация такова: мне 25 лет, я практически здоров (имеется гастрит), но вешу всего лишь 55 кг. при росте 179 см. Таким худым был всегда (астеническое телосложение). Имею возможность питаться как угодно хорошо, но всё это ни к чему не ведёт, я просто не набираю вес. У меня никогда не бвло задачи стать накачанным, мускулистым и т.д. ибо понимаю что это практически невозможно с моими природными задатками, но очень хотелось бы набрать хоть 10 кг., просто жировой массы. Посоветуйте пож-ста что нибудь м/б из протеинов, гейнеров и т.д.
Заранее спасибо за ответ!