Я занимаюсь без химии трееборьем:жим:180х6,присед:220х8,тяга:260х3. занимаюсь 2года,без протеинов,без стеройдов,рост187,вес80кг:как набрать массу без химии, прибавить вес, мне 17лет?
Ершов Саша Олегович
Ответ:
Уважаемый Саша!
Разработкой персональных программ тренировок я заочно не занимаюсь. Если вы в Москве, звоните насчет индивидуальной программы мне по тел. 129-20-82.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
