Здравствуйте Алексей, результата от программы Им этой игры масса мышц следует ожидать употребляя добавки ironman , или при хорошем питании можно тожне достичь прибавки мышечной массы?
Александр
Ответ:
Уважаемый Александр!
1. Я - Леонид Алексеевич.
2. Программа сделана комплексно, то есть тренинг + питание. Упускаете что-то - результат непредсказуем. При обычном питании прибавка будет и мяса, и жира.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
