Леонид Алексеевич, мне 41, мой организм практически не усваивает белок. Через неделю после употребления протеиновых смесей (в кол-ве около 30 г в день, мой вес - 75 кг) у меня начинаются проблемы с почками, и мне приходится на неделю садится на чисто овощную диету. Не подскажите, какие добавки можно употреблять, чтобы повысить усваиваемость белка, или нужно забыть о протеинах вообще?
Дмитрий
Ответ:
Уважаемый Дмитрий,
Сожалею, но я без медицинского заключения о состоянии вашей системы пищеварения ничего сказать вам не смогу. Это не моя тема, это тема медицинская. Вам нужно получить заключение по результатам полного обследования и выводы о нарушениях. Тогда, возможно, можно о чем-то поговорить.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
