Здравствуйте Леонид Алексеевич. Благодарю вас за ответ на прошлый мой вопрос. Можно поинтересоваться у специалиста насчет аминокислот и протеина. Я так понимаю что белок т.е. протеин состоит из аминокислот которые в том или ином соотношении находятся, правильно ли я понимаю? Если я прав то, что предпочтительней аминокислоты или протеиновые коктейли? И вообще, зачем нужны протеиновые коктейли, их нужно переварить, взбивать, тем более у некоторых проблемы с их усвоением, когда есть уже готовые аминокислоты? Они всасываются моментально, некоторые могут поддерживать положительный аминокислотный баланс в течение нескольких часов. Поясните, ПОЖАЛУЙСТА. Заранее благодарен за ОТВЕТ.