Здравствуйте, как вы относетесь к амлету из яиц и как ведут себя белки, будет ли полноценным завтраком амлет из
2-3 яиц с творогом если работаешь на массу
Александр
Ответ:
Уважаемый Александр,
Омлет - отличная вещь, особенно если после него поесть творога, овощей, пару яблок. Тогда завтрак будет вполне полноценным.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
