У меня та же проблема с мышцами икр, ни одни высокие сапоги не найти и это при размере стопы 36 я пыталась натащить хоть 38-ой размер - увы :( !!!!!!!!
Что хотя бы посоветуете исключить:
-обувь на каблуке или кросовки;
-бег и все виды шепинга,аэробики и т.д.;
-я читала, что это м.б. из-за лишней воды(но на почки не жалуюсь) рекомендуют мочегонные продукты;