Уважаемый Леонид Остапенко , я тренируюсь около 7 месяцев, но на мой взгляд результаты визуально не сушественны, хотя нагрузка увеличилась. Тренируюсь четыре раза в неделю, питаюсь правильно, тип телосложения средний, рост 180см, вес 73кг. В связи с малым прогрессом роста мышц, поспорил с другом, что увеличу вес до 80кг, естественно без жира, за три месяца, как вы считаете, можно ли пройти один цикл стероидов, и как ето повлияет на мое здоровье, если возможно, подсажите другой способ.
Заранее благодарен, Митя.
Митя
Ответ:
Уважаемый Митя!
Прежде чем забивать пари с другом, нужно иметь уверенность, что вы его выиграете. Семь килограммов сухой массы за три месяца – довольно сомнительное предприятие, особенно с учетом того, что вы – эктоморф. Другой способ – поработать добросовестно на массу мышц, но я заочно никаких программ не разрабатываю. Если вы в Москве, звоните по тел. 129-20-82 для договоренности о личной консультации.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
