Вход

Внимание!
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные участники форума forum.ironman.ru
Зарегистрироваться Вы можете здесь.

Мастерская Л.А. Остапенко

Как наростить грудную мышцу за короткий срок

Кореньков Алексей Александрович

Ответ:

Никак. Это требует нескольких месяцев тренировок для приростов мышечной массы.

Желаю успехов. Леонид Остапенко.