На курсе стероидов немного поднялось артериальное давление 140/80, обычно было 130,135/75,80. Прошло уже два месяца давление держится. Возраст 41год, рост 185, вес до курса 104кг., сейчас 107. Подскажите как быть дальше.
Андрей
Ответ:
Восстанавливаться и освобождать организм от метаболитов. Снизить вес за счет аэробной работы и рельефного тренинга. Заниматься "трофическими" моделями тренинга и забыть о силовых результатах.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
