Добрый день, я заработал себе мениск колена. Подскажите, можно можно ли продолжать тренировки, и какие упражнения делать?
Литвинов А.В.
Ответ:
Прежде всего - пойти к врачу, и с ним решить все вопросы о нагрузках. Затем заняться терапевтическим лечением и лечебной физкультурой, которую пропишет врач.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
