Уважаемый Леонид Алексеевич. Занимаюсь 2 года и у меня после каждой тренировки сильно болят мышцы. Нормально ли это?Заранее благодарен Андрей
Носов Андрей Викторович
Ответ:
Это нормально. Посмотрите материалы вот здесь: http://www.ironman.ru/physi09.html.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
