Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Здравствуйте! Я хотел бы задать вопрос на который уже три месяца безуспешно ищу ответ! Дело в том что в результате несчастного случая в данный момент я нахожусь в инвалидной коляске. Через некоторое время я должен буду учиться заново ходить. У меня сломаны обе ноги, левая рука ( в области предплечья открытый перелом), сотрясение мозга, и поврежден шейный отдел позвоночника. Раньше (год назад) в течении полугода я уже было увлеченно занимался бодибилдингом но потом подхватил бронхит и все чтобыло нажито нпосильным трудом улетучилось в течении недели. Затнм я был вынужден сделать перерыв а вот теперь опять беда! И наконец сам вопрос: как мне нужно будет тренироваться чтобы не было диспропорции и чтобы не повредить суставы и не усугубить травмы! Заранее спасибо!
Динуров Оскар Фердинандович
Ответ:
Уважаемый Оскар,
Сожалею, но ничего утешительного до тех пор, пока вы не получите разрешение врача на тренировки, я вам сказать не имею оснований. Сначала надо, чтобы у вас срослись кости, затем вы должны пройти курс лечебной физкультуры в поликлинике, и только после этого с разрешения врача возможен какой-то тренинг, и то не заочный, а под руководством тренера. Если вы в Москве, звоните 510-17-95 мне, я вам такого тренера найду. Если нет - пока не знаю.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика