Здраствуйте, уважаемый Леонид Алексеевич! мне 16 лет, я слишком худой...могу ли я получить хорошую фигуру,если буду заниматься тяж.атл.??? если да, то пожалуйста,подскажите по какой программе!!
Мурадян С.В.
Ответ:
Уважаемый господин Мурадян,
Вы сможете сделать себе хорошее сложение, если будете тренироваться и питаться правильно. Как начать тренинг - см. ссылку http://www.ironman.ru/beginner02.html.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
