Уважаемый Леонид Алексеевич!
Я задавал Вам вопрос номер 8446, но вы ответили ссылкой. Эта статья о развитие взрывной силы, а я спросил о мышечных объемах... Если вам не сложно ответьте, пожалуйста, на мой вопрос, и на вопрос, о том, какие мышцы учавствуют во время удара. Извините за навязчивость.
Миша
Ответ:
Уважаемый Михаил,
Если вы не нашли ответа в статье по ссылке, то вот он:
1) грудные мышцы
2) трицепсы
3) передняя доля дельты
Участвуют во всех прямых ударах руками.
1) широчайшая
2) трицепс
3) задняя дельта
Участвуют в ударах назад руками.
1) квадрицепс
2) косые мышцы живота
3) бицепсы бедра
4) икроножные
Участвуют во всех ударах ногами.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
