Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Уважаемый Леонид Алексеевич.
1. Я полностью согласен с ведущей ролью карнитина в цикле высших жирных кислот. Однако употребление препаратов карнитина не означает, что он встроится в цикл клеточного метаболизма. Насколько эффективен (% усвоения) препарат L-карнитина IRONMAN?
2. Насколько я понимаю, карнитин - это не средство для похудания, а способ мобилизировать колоссальную энергию ненужного жира для ускорения обмена и повышению уровня АТФ. Т.е. сжигание жира - скорее побочный эффект, а не основная функция. В таком случае, какова вероятность побочных эффектов после завершения приема препарата (мышечная атрофия вследствие снижения уровня АТФ)?

20 лет, 193см, 83кг.
Суплатов Дмитрий Андреевич
Ответ:
Уважаемый Дмитрий!
1. Карнитин полностью усваивается, когда в нем есть потребность - то есть в ходе мобилизации жирных кислот ради энергообразования. То есть во время аэробной работы.
2. Карнитин - средство транспорта жирных кислот, а также - умеренной интенсивности нестероидный анаболизатор. Никаких побочных эффектов и эффекта отмены за карнитином не замечено.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика