Здравствуйте.У меня ОГРОМНАЯ проблема.У меня слишком большие бёдра(не жир,а сам костяк) и получаеться некая женоподобность.Что делать???Мне 14.Рост-165,вес-65,плечи-103,грудь-90,талия-78,БЁДРА-93,рука-32,5.Я качаючь,занимаюсь дзюдо.Ч то делать???
Сергей
Ответ:
Уважаемый Сергей,
Надо акцентированно развивать мышцы верхней половины тела, чтобы сбалансировать эти диспропорции. Но это может помешать вашим занятиям дзюдо. Нужен грамотный анализ и планирование тренировок. Заочно, к сожалению, этого сделать нельзя.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
