Я хотел бы у вас спросить, можно ли мне принимать протеины, мне 15 лет, вешу 82кг, рост 1,76? Некоторые говорят, что из-за них может нарушится обмен веществ, другие говорят, что наооборот надо их принимать, так думаю лучше у вас спросить, пожалуйста подскажите, может даже подскажете какие протеины мне надо
Липянец Евгений Владимирович
Ответ:
Уважаемый Евгений,
Вот здесь почитайте: http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=215,
http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=193,
http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=151,
http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=259, и тогда вы сами сможете сделать выводы о том, нужны ли вам пищевые добавки.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
